2.3 km | 00:12:05 | 05:20/km日期: 2024-04-02 05:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'35" / 05'31" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" | 415 / 415 |
| 2 | | 32'12" (+28'49") | 36 / 452 |
| 3 | | 03'38" (+00'15") | 407 / 860 |
| 4 | | 23'44" (+20'21") | 49 / 909 |
| 5 | | 03'33" (+00'10") | 412 / 1322 |
| 6 | | 23'03" (+19'40") | 51 / 1373 |
| 7 | | 03'30" (+00'07") | 414 / 1787 |
| 8 | | 25'19" (+21'56") | 45 / 1833 |
| 9 | | 03'28" (+00'05") | 411 / 2245 |
| 10 | | 08'29" (+05'06") | 17 / 2263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.09 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'31" | 00:11'06" |
| 2.3 | 03'47" | 00:12'06" |
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