5.2 km | 00:48:50 | 09:24/km日期: 2024-03-20 11:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45.2
Pace: 15'58" / 05'36" / 09'04" / 06'38" / 09'54" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'18" (+09'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+04'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+06'45") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.13 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 05'36" | 00:21'34" |
| 3 | 09'04" | 00:30'38" |
| 4 | 06'38" | 00:37'16" |
| 5 | 09'54" | 00:47'10" |
| 5.2 | 12'16" | 00:49'33" |
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