7.3 km | 00:55:36 | 07:38/km日期: 2024-03-27 06:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'13" / 06'38" / 07'06" / 08'17" / 11'30" / 06'41" / 05'58" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+05'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'10") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'38" | 00:13'51" |
| 3 | 07'06" | 00:20'57" |
| 4 | 08'17" | 00:29'14" |
| 5 | 11'30" | 00:40'44" |
| 6 | 06'41" | 00:47'25" |
| 7 | 05'58" | 00:53'23" |
| 7.3 | 06'10" | 00:55'03" |
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