7.3 km | 00:43:05 | 05:52/km日期: 2016-06-19 20:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7061 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'29" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'43" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'03") | 1007 / 1007 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1003 / 2011 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'27" | 1003 / 3014 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1005 / 4020 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5020 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1008 / 6029 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1008 / 7037 | 173 / 101 |
| 8 | | 11'15" (+05'48") | 334 / 7372 | 87 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.13 km 
美津濃 WAVE 累積 :
484.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'37" | 00:22'10" |
| 5 | 05'41" | 00:27'51" |
| 6 | 05'36" | 00:33'27" |
| 7 | 05'43" | 00:39'10" |
| 7.3 | 11'41" | 00:43'05" |
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