7.6 km | 00:51:23 | 06:47/km日期: 2024-03-27 18:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'21" / 06'20" / 06'30" / 09'17" / 06'31" / 06'31" / 06'22" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 564 / 7564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'20" | 00:12'41" |
| 3 | 06'30" | 00:19'11" |
| 4 | 09'17" | 00:28'28" |
| 5 | 06'31" | 00:34'59" |
| 6 | 06'31" | 00:41'30" |
| 7 | 06'22" | 00:47'52" |
| 7.6 | 06'13" | 00:51'23" |
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