林芳吉 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

林芳吉台中
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5.1 km | 00:49:34 | 09:43/km

日期: 2016-06-27 06:26 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 08'55" / 09'21" / 10'28" / 08'36" / 10'19" / 19'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'52" (+00'12")

991 / 991

2

09'15"

(18'03")

09'10" (+00'30")

1008 / 1999

3

10'41"

(28'44")

10'33" (+01'53")

1011 / 3010

4

08'36"

(37'20")

08'40"

991 / 4002

5

10'19"

(47'39")

10'15" (+01'35")

1006 / 5008

6

01'55"

(49'34")

21'35" (+12'55")

88 / 5097

6月累積里程 : 65.60 km

NewBalance 型號累積 : 1047.7 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'21"	00:18'16"
3	10'28"	00:28'44"
4	08'36"	00:37'20"
5	10'19"	00:47'39"
5.1	19'40"	00:49'34"

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