10.0 km | 00:58:33 | 05:51/km日期: 2024-03-27 20:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'52" / 05'39" / 05'43" / 06'03" / 06'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1108 / 1108 |
| 2 | | 05'43" | 1107 / 2215 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1088 / 3304 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1105 / 4410 |
| 5 | | 05'43" | 1092 / 5502 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 1091 / 6593 |
| 7 | | 05'50" (+00'07") | 1083 / 7676 |
| 8 | | 06'08" (+00'25") | 1067 / 8743 |
| 9 | | 06'08" (+00'25") | 1074 / 9818 |
| 10 | | 06'00" (+00'17") | 181 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'54" | 00:17'24" |
| 4 | 05'48" | 00:23'12" |
| 5 | 05'52" | 00:29'04" |
| 6 | 05'39" | 00:34'43" |
| 7 | 05'43" | 00:40'26" |
| 8 | 06'03" | 00:46'29" |
| 9 | 06'32" | 00:53'01" |
| 10.0 | 05'58" | 00:59'00" |
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