7.0 km | 00:55:23 | 07:52/km日期: 2024-03-29 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.4
Pace: 08'40" / 07'18" / 07'36" / 11'02" / 06'44" / 06'33" / 06'57" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'41" (+07'09") | 41 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'18" | 00:15'58" |
| 3 | 07'36" | 00:23'34" |
| 4 | 11'02" | 00:34'36" |
| 5 | 06'44" | 00:41'20" |
| 6 | 06'33" | 00:47'53" |
| 7 | 06'57" | 00:54'50" |
| 7.0 | 13'43" | 00:55'24" |
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