Yu-lun Mo 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-lun Mo 苗栗
ID 284011

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6.9 km | 00:56:50 | 08:14/km

日期: 2024-03-26 16:10 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84.4

Pace: 07'33" / 07'20" / 06'54" / 06'49" / 06'15" / 08'57" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'31" (+01'17")

1002 / 1002

2

07'14"

(14'47")

07'18" (+01'04")

990 / 1993

3

07'00"

(21'47")

06'56" (+00'42")

1009 / 3002

4

06'49"

(28'36")

06'47" (+00'33")

1003 / 4005

5

06'15"

(34'51")

06'14"

1002 / 5008

展開計圈分析

苗栗

Yu-lun Mo

·

3月累積里程 : 232.00 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'20"	00:14'53"
3	06'54"	00:21'47"
4	06'49"	00:28'36"
5	06'15"	00:34'51"
6	08'57"	00:43'48"
6.9	11'09"	00:53'55"

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