8.5 km | 01:03:35 | 07:27/km日期: 2016-06-28 06:36 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 08'21" / 07'10" / 06'45" / 06'40" / 06'37" / 06'19" / 10'41" / 07'28" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'34") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'10" | 00:15'31" |
| 3 | 06'45" | 00:22'16" |
| 4 | 06'40" | 00:28'56" |
| 5 | 06'37" | 00:35'33" |
| 6 | 06'19" | 00:41'52" |
| 7 | 10'41" | 00:52'33" |
| 8 | 07'28" | 01:00'01" |
| 8.5 | 06'52" | 01:03'35" |
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