5.6 km | 00:29:41 | 05:20/km日期: 2016-06-28 05:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 05'01" / 05'30" / 05'17" / 04'46" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'48") | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'01" | 00:11'02" |
| 3 | 05'30" | 00:16'32" |
| 4 | 05'17" | 00:21'49" |
| 5 | 04'46" | 00:26'35" |
| 5.6 | 05'35" | 00:29'41" |
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