3.8 km | 00:45:00 | 11:50/km日期: 2024-03-22 16:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.2
Pace: 09'02" / 13'06" / 18'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+01'13") | 778 / 2778 |
| 4 | | 14'56" (+05'54") | 1000 / 3778 |
| 5 | | 02'48" | 23 / 3802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.20 km 
Mizuno Fly 1020 累積 :
611.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 13'06" | 00:22'08" |
| 3 | 18'18" | 00:40'26" |
| 3.8 | 05'50" | 00:45'07" |
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