6.5 km | 00:43:08 | 06:38/km日期: 2016-06-28 20:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'30" / 06'26" / 06'32" / 06'25" / 06'35" / 06'47" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'38") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'26" | 00:12'56" |
| 3 | 06'32" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'35" | 00:32'28" |
| 6 | 06'47" | 00:39'15" |
| 6.5 | 08'00" | 00:43'16" |
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