6.0 km | 00:38:34 | 06:24/km日期: 2024-03-25 20:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'58" / 06'06" / 06'12" / 06'07" / 06'05" / 07'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+04'55") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.36 km 
On Cloud surfer(白綠) 累積 :
998.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'06" | 00:13'04" |
| 3 | 06'12" | 00:19'16" |
| 4 | 06'07" | 00:25'23" |
| 5 | 06'05" | 00:31'28" |
| 6 | 07'54" | 00:39'22" |
| 6.0 | 11'02" | 00:39'30" |
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