7.1 km | 00:41:12 | 05:49/km日期: 2024-03-21 11:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.6
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 05'59" / 05'29" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.58 km 
Asics sky sensor 累積 :
7228.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'52" | 00:17'30" |
| 4 | 05'59" | 00:23'29" |
| 5 | 05'51" | 00:29'20" |
| 6 | 05'59" | 00:35'19" |
| 7 | 05'29" | 00:40'48" |
| 7.1 | 05'25" | 00:41'13" |
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