2.2 km | 00:12:56 | 05:54/km日期: 2024-03-08 22:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2130 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 05'24" / 06'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1002 / 1002 | 164 / 112 |
| 2 | | 06'22" (+00'57") | 1001 / 2004 | 165 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 187 / 2191 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.26 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'21" | 00:11'45" |
| 2.2 | 06'11" | 00:12'56" |
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