3.1 km | 00:25:03 | 08:05/km日期: 2024-03-25 20:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.4
Pace: 08'17" / 08'07" / 07'32" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'36") | 1005 / 1005 | 155 / 78 |
| 2 | | 08'13" (+00'35") | 1000 / 2006 | 175 / 69 |
| 3 | | 07'38" | 1002 / 3009 | 180 / 72 |
| 4 | | 10'19" (+02'41") | 83 / 3092 | 152 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.16 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'07" | 00:16'24" |
| 3 | 07'32" | 00:23'56" |
| 3.1 | 12'00" | 00:25'03" |
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