3.3 km | 00:21:33 | 06:30/km日期: 2024-03-22 20:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 65.2
Pace: 06'34" / 06'58" / 06'27" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'04") | 305 / 305 |
| 2 | | 06'48" (+00'47") | 306 / 611 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 313 / 924 |
| 4 | | 06'58" (+00'57") | 331 / 1256 |
| 5 | | 06'42" (+00'41") | 307 / 1564 |
| 6 | | 06'27" (+00'26") | 1398 / 2962 |
| 7 | | 06'01" | 334 / 3297 |
| 8 | | 06'11" (+00'10") | 11 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.43 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'58" | 00:13'32" |
| 3 | 06'27" | 00:19'59" |
| 3.3 | 05'46" | 00:21'46" |
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