6.3 km | 00:34:41 | 05:32/km日期: 2024-03-22 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 64.5
Pace: 06'19" / 07'18" / 05'22" / 05'12" / 05'03" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'32") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.16 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'18" | 00:13'37" |
| 3 | 05'22" | 00:18'59" |
| 4 | 05'12" | 00:24'11" |
| 5 | 05'03" | 00:29'14" |
| 6 | 05'28" | 00:34'42" |
| 6.3 | 05'37" | 00:36'13" |
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