8.1 km | 00:40:11 | 04:57/km日期: 2024-03-24 06:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'31" / 04'55" / 04'47" / 04'26" / 05'32" / 04'52" / 04'39" / 04'51" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'18") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
431.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'55" | 00:10'26" |
| 3 | 04'47" | 00:15'13" |
| 4 | 04'26" | 00:19'39" |
| 5 | 05'32" | 00:25'11" |
| 6 | 04'52" | 00:30'03" |
| 7 | 04'39" | 00:34'42" |
| 8 | 04'51" | 00:39'33" |
| 8.1 | 04'37" | 00:40'03" |
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