8.9 km | 01:10:46 | 07:59/km日期: 2024-03-23 21:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 13'54" / 07'29" / 07'40" / 07'43" / 07'43" / 08'10" / 08'04" / 07'53" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'09") | 856 / 8856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 07'29" | 00:21'23" |
| 3 | 07'40" | 00:29'03" |
| 4 | 07'43" | 00:36'46" |
| 5 | 07'43" | 00:44'29" |
| 6 | 08'10" | 00:52'39" |
| 7 | 08'04" | 01:00'43" |
| 8 | 07'53" | 01:08'36" |
| 8.9 | 07'47" | 01:15'16" |
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