6.1 km | 00:35:36 | 05:47/km日期: 2024-03-21 20:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 60
Pace: 05'39" / 06'46" / 05'39" / 09'03" / 06'36" / 05'31" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.82 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'46" | 00:12'25" |
| 3 | 05'39" | 00:18'04" |
| 4 | 09'03" | 00:27'07" |
| 5 | 06'36" | 00:33'43" |
| 6 | 05'31" | 00:39'14" |
| 6.1 | 05'52" | 00:40'05" |
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