6.6 km | 00:28:57 | 04:24/km日期: 2016-06-27 19:43 - 地點: 新竹縣立體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 03'34" / 04'52" / 03'56" / 04'36" / 04'57" / 03'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" | 1197 / 1197 |
| 2 | | 06'35" (+03'05") | 452 / 1649 |
| 3 | | 03'32" (+00'02") | 1204 / 2854 |
| 4 | | 06'39" (+03'09") | 446 / 3300 |
| 5 | | 03'31" (+00'01") | 1199 / 4500 |
| 6 | | 06'50" (+03'20") | 438 / 4938 |
| 7 | | 03'31" (+00'01") | 1190 / 6129 |
| 8 | | 06'57" (+03'27") | 433 / 6563 |
| 9 | | 21'22" (+17'52") | 3 / 6567 |
1200X4
P:85”
R:400m 3:00”
手動計時
4:15”4:14”4:13”4:13”
6月累積里程 : 318.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 04'52" | 00:08'26" |
| 3 | 03'56" | 00:12'22" |
| 4 | 04'36" | 00:16'58" |
| 5 | 04'57" | 00:21'55" |
| 6 | 03'29" | 00:25'24" |
| 6.6 | 06'15" | 00:28'57" |
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