7.1 km | 02:08:38 | 18:00/km日期: 2024-03-23 16:06 - 平均心率: 78 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 53
Pace: 17'45" / 16'01" / 15'49" / 15'34" / 15'50" / 16'20" / 28'43" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'54" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'42" (+13'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'09" (+01'35") | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
406.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'45" | 00:17'45" |
| 2 | 16'01" | 00:33'46" |
| 3 | 15'49" | 00:49'35" |
| 4 | 15'34" | 01:05'09" |
| 5 | 15'50" | 01:20'59" |
| 6 | 16'20" | 01:37'19" |
| 7 | 28'43" | 02:06'02" |
| 7.1 | 17'09" | 02:08'30" |
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