6.1 km | 00:54:54 | 08:56/km日期: 2024-03-20 20:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 55.1
Pace: 09'04" / 07'27" / 07'16" / 08'18" / 10'34" / 10'49" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'39") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.58 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'27" | 00:16'31" |
| 3 | 07'16" | 00:23'47" |
| 4 | 08'18" | 00:32'05" |
| 5 | 10'34" | 00:42'39" |
| 6 | 10'49" | 00:53'28" |
| 6.1 | 09'53" | 00:54'54" |
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