Alan Wang 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Wang 台北市
ID 182402

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7.4 km | 00:57:20 | 07:44/km

日期: 2016-06-26 16:58 - 地點: 新北市沙崙國民小學 New Taipei Municipal ShaLun Elementary School - 卡路里: 478.93 Cal

Pace: 07'38" / 05'55" / 06'40" / 08'30" / 07'17" / 07'03" / 08'34" / 14'00" /

6月累積里程 : 154.84 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟和陳怡文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	05'55"	00:13'33"
3	06'40"	00:20'13"
4	08'30"	00:28'43"
5	07'17"	00:36'00"
6	07'03"	00:43'03"
7	08'34"	00:51'37"
7.4	13'59"	00:57'20"

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