8.1 km | 00:52:27 | 06:27/km日期: 2024-03-20 19:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'21" / 06'26" / 06'17" / 06'42" / 06'21" / 06'26" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'24") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'21" | 00:19'33" |
| 4 | 06'26" | 00:25'59" |
| 5 | 06'17" | 00:32'16" |
| 6 | 06'42" | 00:38'58" |
| 7 | 06'21" | 00:45'19" |
| 8 | 06'26" | 00:51'45" |
| 8.1 | 07'45" | 00:52'39" |
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