5.4 km | 00:34:01 | 06:16/km日期: 2024-03-21 06:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 75.7
Pace: 07'50" / 09'36" / 05'55" / 05'50" / 05'50" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'01") | 425 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.44 km 
累積 :
785.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'36" | 00:17'26" |
| 3 | 05'55" | 00:23'21" |
| 4 | 05'50" | 00:29'11" |
| 5 | 05'50" | 00:35'01" |
| 5.4 | 05'50" | 00:37'30" |
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