8.0 km | 00:48:58 | 06:06/km日期: 2024-03-20 18:59 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 54.9
Pace: 07'52" / 06'37" / 09'11" / 09'39" / 05'09" / 05'19" / 04'56" / 06'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.27 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'37" | 00:14'29" |
| 3 | 09'11" | 00:23'40" |
| 4 | 09'39" | 00:33'19" |
| 5 | 05'09" | 00:38'28" |
| 6 | 05'19" | 00:43'47" |
| 7 | 04'56" | 00:48'43" |
| 8 | 06'06" | 00:54'49" |
| 8.0 | 05'20" | 00:54'53" |
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