Jerry Huang 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km

日期: 2024-03-21 21:20 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.3

Pace: 11'57" / 05'18" / 05'40" / 05'10" / 05'18" / 05'39" / 06'10" / 05'38" / 05'37" / 05'59" / 18'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.01 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

許宗泰和陳榮興說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2024-03-21 23:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	05'18"	00:17'15"
3	05'40"	00:22'55"
4	05'10"	00:28'05"
5	05'18"	00:33'23"
6	05'39"	00:39'02"
7	06'10"	00:45'12"
8	05'38"	00:50'50"
9	05'37"	00:56'27"
10	05'59"	01:02'26"
10.0	15'53"	01:02'48"

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