5.9 km | 00:39:06 | 06:35/km日期: 2024-03-21 20:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'42" / 06'35" / 06'43" / 06'37" / 06'34" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 922 / 5922 |
| 7 | | 06'16" (+00'07") | 16 / 5938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 06'43" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 5.9 | 06'09" | 00:38'58" |
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