林芳吉 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

林芳吉台中
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5.0 km | 00:50:01 | 09:57/km

日期: 2016-06-25 06:32 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 09'56" / 07'49" / 09'06" / 07'14" / 15'42" / 09'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'56"

(09'56")

09'55" (+02'38")

1000 / 1000

2

07'43"

(17'39")

07'44" (+00'27")

995 / 1996

3

09'12"

(26'51")

09'03" (+01'46")

1014 / 3011

4

07'14"

(34'05")

07'17"

991 / 4003

5

15'42"

(49'47")

15'35" (+08'18")

1006 / 5009

6

00'14"

(50'01")

15'46" (+08'29")

14 / 5024

6月累積里程 : 65.60 km

NewBalance 型號累積 : 1047.7 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

安國, 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'49"	00:17'45"
3	09'06"	00:26'51"
4	07'14"	00:34'05"
5	15'42"	00:49'47"
5.0	09'27"	00:50'01"

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