11.3 km | 01:18:09 | 06:55/km日期: 2024-03-21 19:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'23" / 07'21" / 06'58" / 07'17" / 07'20" / 07'39" / 06'31" / 06'34" / 06'31" / 06'39" / 06'52" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'06") | 10335 / 10335 |
| 2 | | 06'56" (+00'07") | 681 / 11016 |
| 3 | | 06'49" | 217 / 11233 |
| 4 | | 06'31" | 57 / 11290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'21" | 00:14'44" |
| 3 | 06'58" | 00:21'42" |
| 4 | 07'17" | 00:28'59" |
| 5 | 07'20" | 00:36'19" |
| 6 | 07'39" | 00:43'58" |
| 7 | 06'31" | 00:50'29" |
| 8 | 06'34" | 00:57'03" |
| 9 | 06'31" | 01:03'34" |
| 10 | 06'39" | 01:10'13" |
| 11 | 06'52" | 01:17'05" |
| 11.3 | 06'25" | 01:18'57" |
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