6.4 km | 00:36:06 | 05:39/km日期: 2024-03-21 18:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 59
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'28" / 05'36" / 05'12" / 06'05" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'34") | 364 / 6364 |
| 8 | | 05'57" (+00'46") | 18 / 6383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'28" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'12" | 00:27'23" |
| 6 | 06'05" | 00:33'28" |
| 6.4 | 06'42" | 00:36'02" |
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