2.0 km | 00:23:48 | 11:48/km日期: 2024-03-18 20:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90.4
Pace: 10'27" / 16'16" / 18'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'56" (+02'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'22" (+06'48") | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'27" | 00:10'27" |
2 | 16'16" | 00:26'43" |
2.0 | 17'45" | 00:27'01" |