8.1 km | 00:55:24 | 06:48/km日期: 2024-03-20 22:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 60.3
Pace: 07'34" / 06'41" / 05'46" / 05'48" / 05'51" / 06'07" / 08'12" / 07'37" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'17" (+07'31") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.71 km 
Mizuno Rider26 累積 :
1034.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'41" | 00:14'15" |
| 3 | 05'46" | 00:20'01" |
| 4 | 05'48" | 00:25'49" |
| 5 | 05'51" | 00:31'40" |
| 6 | 06'07" | 00:37'47" |
| 7 | 08'12" | 00:45'59" |
| 8 | 07'37" | 00:53'36" |
| 8.1 | 13'20" | 00:55'25" |
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