6.1 km | 00:40:07 | 06:32/km日期: 2024-03-19 19:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'25" / 06'32" / 06'20" / 06'56" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.96 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
760.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'32" | 00:26'08" |
| 5 | 06'20" | 00:32'28" |
| 6 | 06'56" | 00:39'24" |
| 6.1 | 05'30" | 00:40'07" |
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