5.2 km | 00:40:24 | 07:46/km日期: 2024-03-19 19:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 07'46" / 07'54" / 08'07" / 07'41" / 07'40" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.89 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'54" | 00:15'40" |
| 3 | 08'07" | 00:23'47" |
| 4 | 07'41" | 00:31'28" |
| 5 | 07'40" | 00:39'08" |
| 5.2 | 06'21" | 00:40'24" |
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