5.0 km | 00:33:36 | 06:42/km日期: 2024-03-16 17:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'58" / 10'00" / 06'22" / 06'48" / 08'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 10'00" | 00:16'58" |
| 3 | 06'22" | 00:23'20" |
| 4 | 06'48" | 00:30'08" |
| 5 | 08'30" | 00:38'38" |
| 5.0 | 05'21" | 00:38'41" |
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