7.3 km | 00:36:47 | 05:01/km日期: 2024-03-20 06:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81
Pace: 07'26" / 05'07" / 04'57" / 05'01" / 04'45" / 04'48" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'19") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.31 km 
跟上來 閃電紫 累積 :
522.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'07" | 00:12'33" |
| 3 | 04'57" | 00:17'30" |
| 4 | 05'01" | 00:22'31" |
| 5 | 04'45" | 00:27'16" |
| 6 | 04'48" | 00:32'04" |
| 7 | 04'54" | 00:36'58" |
| 7.3 | 05'03" | 00:38'34" |
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