2.2 km | 00:19:44 | 08:59/km日期: 2024-03-20 19:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 07'32" / 07'20" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'15") | 402 / 402 |
| 2 | | 55'36" (+51'26") | 31 / 433 |
| 3 | | 04'19" (+00'09") | 397 / 830 |
| 4 | | 01:10'31" (+06'21") | 24 / 854 |
| 5 | | 04'10" | 407 / 1261 |
| 6 | | 48'07" (+43'57") | 35 / 1297 |
| 7 | | 04'16" (+00'06") | 405 / 1703 |
| 8 | | 42'42" (+38'32") | 39 / 1742 |
| 9 | | 04'21" (+00'11") | 401 / 2144 |
| 10 | | 01:19'57" (+15'47") | 52 / 2196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 2.2 | 24'43" | 00:19'44" |
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