Lihwa Lee 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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3.1 km | 00:22:49 | 07:23/km

日期: 2016-06-24 19:17 - 地點: 星光夜跑🌃 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'22" / 06'55" / 07'54" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'20" (+00'23")

1003 / 1003

2

07'04"

(14'26")

06'57"

1014 / 2017

3

07'45"

(22'11")

07'47" (+00'50")

995 / 3013

4

00'38"

(22'49")

08'14" (+01'17")

76 / 3090

快跑完時.....落雨☔

6月累積里程 : 56.14 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

J, 老飛和其他 85 人說推

·

觀看另 6 則留言

briant2266 晚安喔！跑步是可以舒壓呦，跑完再和好友聊聊一定可以雲淡風輕的

2016-06-25 19:38 ·

1 個人推

小冰 Lihwa，晚安，熱呼呼下點雨感覺又更悶了...

2016-06-25 21:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'55"	00:14'17"
3	07'54"	00:22'11"
3.1	07'01"	00:22'49"

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