5.0 km | 00:40:51 | 08:08/km日期: 2024-03-13 18:13 - 平均心率: 118 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 04'54" / 13'54" / 08'15" / 08'34" / 07'50" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'43" (+13'54") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.13 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 13'54" | 00:18'48" |
| 3 | 08'15" | 00:27'03" |
| 4 | 08'34" | 00:35'37" |
| 5 | 07'50" | 00:43'27" |
| 5.0 | 21'11" | 00:43'44" |
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