6.6 km | 00:39:25 | 06:00/km日期: 2024-03-20 07:15 - 地點: 景安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81
Pace: 06'56" / 05'57" / 05'19" / 05'52" / 06'02" / 05'54" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'52") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1109.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'57" | 00:12'53" |
| 3 | 05'19" | 00:18'12" |
| 4 | 05'52" | 00:24'04" |
| 5 | 06'02" | 00:30'06" |
| 6 | 05'54" | 00:36'00" |
| 6.6 | 06'11" | 00:39'25" |
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