6.9 km | 00:42:57 | 06:11/km日期: 2024-03-19 07:16 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94
Pace: 06'49" / 06'05" / 06'02" / 06'04" / 06'19" / 06'02" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 939 / 6939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1109.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'05" | 00:12'54" |
| 3 | 06'02" | 00:18'56" |
| 4 | 06'04" | 00:25'00" |
| 5 | 06'19" | 00:31'19" |
| 6 | 06'02" | 00:37'21" |
| 6.9 | 05'57" | 00:42'57" |
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