5.7 km | 00:34:02 | 06:01/km日期: 2024-03-18 06:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2
Pace: 07'26" / 07'09" / 06'35" / 04'54" / 04'53" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 5646 / 5646 |
| 2 | | 03'39" | 12 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'09" | 00:14'35" |
| 3 | 06'35" | 00:21'10" |
| 4 | 04'54" | 00:26'04" |
| 5 | 04'53" | 00:30'57" |
| 5.7 | 04'42" | 00:34'03" |
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