3.4 km | 00:23:09 | 06:53/km日期: 2024-03-20 05:22 - 平均心率: 121 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'32" / 06'27" / 08'32" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'25") | 600 / 600 |
| 2 | | 25'03" (+20'54") | 99 / 699 |
| 3 | | 04'22" (+00'13") | 600 / 1299 |
| 4 | | 25'33" (+21'24") | 97 / 1397 |
| 5 | | 04'19" (+00'10") | 600 / 1997 |
| 6 | | 36'03" (+31'54") | 69 / 2066 |
| 7 | | 04'11" (+00'02") | 600 / 2666 |
| 8 | | 34'02" (+29'53") | 73 / 2740 |
| 9 | | 04'09" | 600 / 3340 |
| 10 | | 11'11" (+07'02") | 17 / 3357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 08'32" | 00:21'31" |
| 3.4 | 04'36" | 00:23'10" |
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