2.1 km | 00:08:53 | 04:17/km日期: 2024-03-19 18:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 1578 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64
Pace: 04'23" / 04'13" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'20") | 400 / 400 | 175 / 125 |
| 2 | | 04'14" (+00'02") | 400 / 800 | 177 / 132 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 402 / 1202 | 177 / 132 |
| 4 | | 04'13" (+00'01") | 407 / 1610 | 178 / 133 |
| 5 | | 04'12" | 400 / 2010 | 179 / 132 |
| 6 | | 04'14" (+00'02") | 58 / 2069 | 184 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 500.75 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'13" | 00:08'36" |
| 2.1 | 04'03" | 00:08'53" |
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