guman 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

guman 基隆
ID 769320

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4.9 km | 00:40:38 | 08:17/km

日期: 2024-03-13 18:14 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3

Pace: 07'38" / 08'09" / 08'35" / 08'51" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'37"

1001 / 1001

2

08'09"

(15'47")

08'06" (+00'29")

1005 / 2006

3

08'27"

(24'14")

08'30" (+00'53")

992 / 2998

4

08'59"

(33'13")

08'52" (+01'15")

1012 / 4011

5

07'10"

(40'23")

08'02" (+00'25")

891 / 4903

3月累積里程 : 61.13 km

Android - samsung SM-F9460 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'09"	00:15'47"
3	08'35"	00:24'22"
4	08'51"	00:33'13"
4.9	07'57"	00:40'23"

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