范藝騰 2024/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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5.7 km | 00:47:37 | 08:19/km

日期: 2024-03-15 17:29 - 地點: 後勁溪畔及都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58.8

Pace: 08'01" / 07'21" / 07'41" / 06'55" / 08'34" / 12'39" /

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基本訓練

3月累積里程 : 118.82 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1933.0 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'21"	00:15'22"
3	07'41"	00:23'03"
4	06'55"	00:29'58"
5	08'34"	00:38'32"
5.7	12'39"	00:47'39"

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